O que é a Nozes com Casca?
As Nozes são oleaginosas que carregam consigo nutrientes importantes e necessários para o bom funcionamento do nosso organismo. Com alto poder antioxidante, age diretamente no combate aos radicais livres e previne inflamações por todo o corpo.
Benefícios da Nozes com Casca:
As Nozes são ricas em gorduras boas, proteínas, fibras, esteróis naturais, antioxidantes, vitaminas e minerais, em especial, o manganês que participa da formação de ossos e sistema imunológico.
Como consumir a Nozes com Casca?
As Nozes podem ser consumidas como snack no dia a dia ou adicionadas em granolas, iogurtes, vitaminas ou em receitas como pães, bolos, biscoitos, tortas, entre diversas outras.
| Quantidade por porção de: 15g | (1 Colher) | %VD (*) |
| Valor Energético | 98 kcal | 4.9% |
| Carboidratos | 2,8g | 0,9% |
| Proteínas | 2,2g | 2,9% |
| Gorduras Totais | 9,6g | 17,5% |
| Gorduras Saturadas | 0g | 0% |
| Gorduras Trans | 0g | N/A |
| Fibra Alimentar | 0g | 0% |
| Sódio | 0mg | 0% |
(*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE TRIGO, CENTEIO, CEVADA, SOJA, LEITES E DERIVADOS, CASTANHAS E AMENDOINS.
