O que é Capim Cidreira?
Também conhecido como erva-cidreira ou capim-santo, o Capim Cidreira é uma planta aromática muito apreciada por seu aroma suave e refrescante, que lembra o limão. Originária das regiões tropicais, essa erva é amplamente utilizada na forma de chá, além de ser ingrediente em receitas naturais e cosméticas. Suas folhas finas e alongadas concentram propriedades calmantes e digestivas.
Benefícios do Capim Cidreira:
Ação calmante e relaxante: Auxilia no alívio do estresse, ansiedade e insônia. Melhora da digestão: Contribui para o bom funcionamento do sistema digestivo e pode aliviar cólicas e gases. Propriedades anti-inflamatórias e analgésicas: Pode ajudar no alívio de dores leves, como dor de cabeça ou muscular. Efeito antioxidante: Ajuda a combater os radicais livres e fortalecer o sistema imunológico. Auxílio no controle da pressão arterial: Possui efeito levemente diurético.
Como usar o Capim Cidreira?
Ferva cerca de 200 ml de água, desligue o fogo e adicione 1 colher de sopa das folhas secas (ou 1 a 2 folhas frescas). Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Coe e consuma quente ou gelado.
| Quantidade por porção 10g | (1 Colher) | %VD(*) |
| Valor Energético | 0Kcal | 0% |
| Carboidratos | 0g | 0% |
| Proteínas | 0g | 0% |
| Gorduras Totais | 0g | 0% |
| Gorduras Saturadas | 0g | 0% |
| Gorduras Trans | 0g | N/A |
| Fibra Alimentar | 0g | 0% |
| Sódio | 0mg | 0% |
(*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE TRIGO, CENTEIO, CEVADA, SOJA, LEITES E DERIVADOS, CASTANHAS E AMENDOINS.
