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O que é a Alfazema?
A Flor de Alfazema Azul também conhecida como lavanda ou lavândula, pode ser usada para o preparo do chá ou banhos, mas também seu óleo essencial pode ser utilizado na aromaterapia ou para passar na pele.
Benefícios da Alfazema:
A Flor de Alfazema Azul é conhecida por combater os sintomas da ansiedade, bem como da depressão e o estresse. Também, ajuda a combater dores de cabeça, que podem decorrer de cansaço emocional.
Como consumir a Alfazema?
Para preparo do chá de Alfazema é só colocar a água para ferver e, quando começar, você vai desligar. Em seguida, é só acrescentar a lavanda e esperar quinze minutos antes de consumi-lo.
Informação Nutricional
