O que é o Trigo em Grãos?
O trigo em grãos é a forma mais natural e integral do cereal, preservando todos os seus nutrientes. Ele passa apenas por um processo de limpeza, sem refino, mantendo o farelo e o germe partes ricas em fibras, vitaminas e minerais. É ideal para quem busca uma alimentação mais saudável, equilibrada e natural.
Benefícios do Trigo em Grãos:
Fonte de fibras: Ajuda no bom funcionamento do intestino e promove saciedade. Rico em vitaminas do complexo B: Essenciais para a saúde do sistema nervoso e metabolismo. Contém minerais importantes: Como ferro, magnésio, fósforo e zinco. Apoia a saúde cardiovascular: Por ser um cereal integral, pode contribuir para a redução do colesterol. Energia de longa duração: Ideal para quem precisa de disposição no dia a dia.
Como consumir o Trigo em Grãos?
O trigo em grãos pode ser utilizado em diversas preparações: Cozido em saladas, como tabule ou salada fria de grãos. Como base para sopas, ensopados ou risotos integrais. Em receitas de pães, bolos e massas caseiras, após ser previamente cozido. Como substituto do arroz ou cuscuz em refeições.
| Quantidade por porção 50g | (1 Colher) | %VD(*) |
| Valor Energético | 180 Kcal | 9% |
| Carboidratos | 37 g | 12,3% |
| Proteínas | 6,3 g | 8,4% |
| Gorduras Totais | 0,9 g | 1,6% |
| Gorduras Saturadas | 0 g | 0% |
| Gorduras Trans | 0 g | N/A |
| Fibra Alimentar | 4,3 g | 17,2% |
| Sódio | 0 mg | 0% |
(*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE TRIGO, CENTEIO, CEVADA, SOJA, LEITES E DERIVADOS, CASTANHAS E AMENDOINS.
